의료·건강
라면과 환상의 짝꿍은? 김치 아니고 '이것'
라면은 기름에 튀긴 면과 짠 스프로 인해 건강식으로 보기 어렵다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
라면의 단점을 보완하기 위해 대파와 같은 채소를 넣어 먹는 것이 좋다.
대파는 중성지방과 콜레스테롤 억제에 도움을 주며, 항산화 성분이 발암물질을 억제한다.
라면을 건강하게 먹기 위해서는 스프 양을 줄이고 생채소를 함께 섭취하는 노력이 필요하다.
- 男性 발보다 더러운 '거기', 세균지수 확인해보니..충격!
- 내장지방,원인은 비만균! '이것'하고 쏙쏙 빠져…
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일!! 충격!!
- 도박빚 10억 여배우K양 '이것'후 돈벼락 맞아..
- 로또 용지 찢지 마세요. 사람들이 모르는 3가지!!
- 백만원 있다면 당장 "이종목" 사라! 최소 1000배 이상 증가...충격!!
- 빚더미에 삶을 포가히려던 50대 남성, 이것으로 인생역전
- 서울 천호역 “국내 1위 아파트” 들어선다..충격!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 코인 폭락에.. 투자자 몰리는 "이것" 상한가 포착해! 미리 투자..
- 비x아그라 30배! 60대男도 3번이상 불끈불끈!
- 월3천만원 수입 가져가는 '이 자격증' 지원자 몰려!
- “서울 천호” 집값 국내에서 제일 비싸질것..이유는?
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!