의료·건강
라면과 환상의 짝꿍은? 김치 아니고 '이것'
라면은 기름에 튀긴 면과 짠 스프로 인해 건강식으로 보기 어렵다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
라면의 단점을 보완하기 위해 대파와 같은 채소를 넣어 먹는 것이 좋다.
대파는 중성지방과 콜레스테롤 억제에 도움을 주며, 항산화 성분이 발암물질을 억제한다.
라면을 건강하게 먹기 위해서는 스프 양을 줄이고 생채소를 함께 섭취하는 노력이 필요하다.
- 37억 자산가, 여름휴가 전 "이종목" 매수해라!! 한달
- 72억 기부한 미녀 스님, 정체 알고보니..충격!
- 로또1등 "이렇게" 하면 꼭 당첨된다!...
- 역류성식도염 증상있다면, 무조건 "이것"의심하세요. 간단치료법 나왔다!
- 오직 왕(王)들만 먹었다는 천하제일 명약 "침향" 싹쓰리 완판!! 왜 난리났나 봤더니..경악!
- 공복혈당 300넘는 '심각당뇨환자', '이것'먹자마자
- [화제] 천하장사 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 목, 어깨 뭉치고 결리는 '통증' 파헤쳐보니
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 로또1등' 수동 중복당첨자만 벌써 19명째 나왔다.
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!
- 10만원 있다면 오전 9시 주식장 열리면 "이종목" 바