의료·건강
라면과 환상의 짝꿍은? 김치 아니고 '이것'
라면은 기름에 튀긴 면과 짠 스프로 인해 건강식으로 보기 어렵다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
탄수화물과 높은 열량, 포화지방이 많아 자주 섭취하면 당뇨병과 비만 관리에 어려움을 겪을 수 있다.
라면의 단점을 보완하기 위해 대파와 같은 채소를 넣어 먹는 것이 좋다.
대파는 중성지방과 콜레스테롤 억제에 도움을 주며, 항산화 성분이 발암물질을 억제한다.
라면을 건강하게 먹기 위해서는 스프 양을 줄이고 생채소를 함께 섭취하는 노력이 필요하다.
- 로또용지 뒷면 확인하니 1등당첨 비밀열쇠 발견돼
- 백만원 있다면 당장 "이종목" 사라! 최소 1000배 이상 증가...충격!!
- 新 "적금형" 서비스 출시! 멤버십만 가입해도 "최신가전" 선착순 100% 무료 경품지원!!
- 역류성식도염 증상있다면, 무조건 "이것"의심하세요. 간단치료법 나왔다!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 인천 부평 집값 서울보다 비싸질것..이유는?
- 집에서 5분만 "이것"해라! 피부개선 효과가 바로 나타난다!!
- 폐섬유화 환자 98% 공통된 습관 밝혀져…충격
- "농협 뿔났다" 로또1등 당첨자폭주.. 적중률87%
- "부동산 대란" 서울 신축 아파트가 "3억?"
- 비트코인으로 4억잃은 BJ 극단적 선택…충격!
- 대만에서 개발한 "정력캔디" 지속시간 3일! 충격!
- 로또1등' 수동 중복당첨자만 벌써 19명째 나왔다.
- “고양시 지식산업센터” 1년후 가격 2배 된다..이유는?