의료·건강
"정말 엄청나다"… 혹시 스트레스 '만땅'이세요?
말은 뇌의 상태를 반영하며, 스트레스가 뇌에 영향을 미치면 언어 습관에 변화가 생긴다.
연구에 따르면, 스트레스를 받은 사람은 ▲말수가 줄고 ▲'정말로'와 '엄청나게' 등의 부사어 사용이 증가하며 ▲삼인칭 대명사 사용이 감소하는 특징을 보인다.
연구에 따르면, 스트레스를 받은 사람은 ▲말수가 줄고 ▲'정말로'와 '엄청나게' 등의 부사어 사용이 증가하며 ▲삼인칭 대명사 사용이 감소하는 특징을 보인다.
이는 스트레스가 언어 기능과 외부 세계에 대한 관심을 감소시키기 때문이다.
한편, 매일 20초간 긍정적인 말을 하면 뇌와 정신 건강이 개선된다는 연구 결과도 나왔다. 긍정적인 말은 스트레스를 줄이고 정서적 안정을 돕는다.
하지만 스트레스로 인한 우울감이 2주 이상 지속되면 전문가의 도움을 받는 것이 권장된다.
- "공복혈당" 300넘는 심각 당뇨환자 '이것' 먹자마자..바로
- 31살에 29억 벌고 먼저 은퇴해, 비법없고 규칙만 지켰다!
- 로또1등 "이렇게" 하면 꼭 당첨된다!...
- 로또용지 뒷면 확인하니 1등당첨 비밀열쇠 발견돼
- "한국로또 망했다" 관계자 실수로 이번주 971회차 번호 6자리 공개!? 꼭 확인해라!
- 서울 천호역 “국내 1위 아파트” 들어선다..충격!
- 집에서 5분만 "이것"해라! 피부개선 효과가 바로 나타난다!!
- 현재 국내 주식시장 "이것"최고치 경신...당장 매수해라!!
- 폐섬유화 환자 98% 공통된 습관 밝혀져…충격
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!
- “고양시 지식산업센터” 1년후 가격 2배 된다..이유는?
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!
- 10만원 있다면 오전 9시 주식장 열리면 "이종목" 바
- 120억 기부자 "150억 세금폭탄"에 울면서 한 말이..!