의료·건강
"정말 엄청나다"… 혹시 스트레스 '만땅'이세요?
말은 뇌의 상태를 반영하며, 스트레스가 뇌에 영향을 미치면 언어 습관에 변화가 생긴다.
연구에 따르면, 스트레스를 받은 사람은 ▲말수가 줄고 ▲'정말로'와 '엄청나게' 등의 부사어 사용이 증가하며 ▲삼인칭 대명사 사용이 감소하는 특징을 보인다.
연구에 따르면, 스트레스를 받은 사람은 ▲말수가 줄고 ▲'정말로'와 '엄청나게' 등의 부사어 사용이 증가하며 ▲삼인칭 대명사 사용이 감소하는 특징을 보인다.
이는 스트레스가 언어 기능과 외부 세계에 대한 관심을 감소시키기 때문이다.
한편, 매일 20초간 긍정적인 말을 하면 뇌와 정신 건강이 개선된다는 연구 결과도 나왔다. 긍정적인 말은 스트레스를 줄이고 정서적 안정을 돕는다.
하지만 스트레스로 인한 우울감이 2주 이상 지속되면 전문가의 도움을 받는 것이 권장된다.
- 31살에 29억 벌고 먼저 은퇴해, 비법없고 규칙만 지켰다!
- 50대 부부 한알 먹고 침대에서 평균횟수 하루5번?
- 내장지방,원인은 비만균! '이것'하고 쏙쏙 빠져…
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 주름없는 83세 할머니 "피부과 가지마라"
- 한달만에 "37억" 터졌다?! 매수율 1위..."이종목" 당장사라!
- 공복혈당 300넘는 '심각당뇨환자', '이것'먹자마자
- "부동산 대란" 서울 신축 아파트가 "3억?"
- 비트코인으로 4억잃은 BJ 극단적 선택…충격!
- "서울 동작구" 집값 상승률 1위…이유는?
- “고양시 지식산업센터” 1년후 가격 2배 된다..이유는?
- 죽어야 끊는 '담배'..7일만에 "금연 비법" 밝혀져 충격!
- 10만원 있다면 오전 9시 주식장 열리면 "이종목" 바
- 120억 기부자 "150억 세금폭탄"에 울면서 한 말이..!