의료·건강
'1만 년 전 고대 곡물'의 비밀? 과민성대장증후군에 효과 '충격'
기온이 급격히 떨어지면서 소화기 건강에 민감해지는 사람들이 늘고 있으며, 복통, 변비, 설사 등의 증상이 반복된다면 과민성대장증후군을 의심할 수 있다.
해당 질환은 생명에 직접적인 위협은 없지만 삶의 질을 저하할 수 있으며, 방치하면 대장암이나 염증성 장 질환의 신호를 놓칠 수 있다.
해당 질환은 생명에 직접적인 위협은 없지만 삶의 질을 저하할 수 있으며, 방치하면 대장암이나 염증성 장 질환의 신호를 놓칠 수 있다.
과민성대장증후군은 장의 기능적 장애로 발생하며, 스트레스, 기름진 음식 섭취, 장내 미생물 불균형 등이 주요 원인으로 꼽힌다. 특히 겨울철에는 기온 저하와 자극적인 음식 섭취로 증상이 악화되기 쉽다.
증상 완화를 위해 식습관 개선과 소화효소 보충이 중요하며, 발효된 고대 곡물 '파로'에서 추출한 파로효소는 소화불량 개선과 장 건강에 효과적이다. 또한 심호흡, 명상, 요가 등 스트레스 관리와 식이요법을 병행하면 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
- 50대 부부 한알 먹고 침대에서 평균횟수 하루5번?
- 로또 용지 찢지 마세요. 사람들이 모르는 3가지!!
- 서울 전매제한 없는 부동산 나왔다!
- 월3000만원 벌고 싶으면 "이 자격증"만 따면 된다.
- 인삼10배, 마늘300배 '이것'먹자마자 "그곳" 땅땅해져..헉!
- "한국로또 망했다" 이번주 971회 당첨번호 6자리 모두 유출...관계자 실수로 "비상"!
- 주식, 비트코인 다 팔아라 "이것" 하면 큰돈 번다!
- 현재 국내 주식시장 "이것"최고치 경신...당장 매수해라!!
- 폐섬유화 환자 98% 공통된 습관 밝혀져…충격
- "한국로또 뚫렸다" 이번주 1등번호.."7,15…"
- 비트코인으로 4억잃은 BJ 극단적 선택…충격!
- 목, 어깨 뭉치고 결리는 '통증' 파헤쳐보니
- "빠진 치아" 더 이상 방치하지 마세요!!
- 이만기의 관절튼튼 "호관원" 100%당첨 혜택 난리나!!